Op een herfstochtend vele jaren geleden werd ik wakker met de woorden: Schrijf een boek. De keukentafel werd mijn schrijfplek waar de pen de woorden schreef die uit mijn hart stroomden. Ze vertellen mijn ervaringen vanuit het fysiek ziek worden en hoe je door uit jouw gewoontes te stappen jezelf kan helpen.  Alternatieven om mijn innerlijke rust terug te vinden en voeding bleken voor mij de sleutel naar klachtenvrij worden van een auto-immuun aandoening.  Ook ging ik op zoek naar lekker glutenvrij eten en trok de keukenschort aan. Er zijn ondertussen heel wat gezonde glutenvrije lekkernijen te verkrijgen maar de mueslireep en het zacht bruintje uit het boek blijven toch één van mijn favorieten. Er is een korting van vijf euro aan het boek gegeven ( oorsprong 19.95 euro) aangezien de meditaties niet meer online te beluisteren zijn. Je kan ze uiteraard wel zelf inspreken en ze op die manier beluisteren.